L’Alliance des Femmes Migrantes contre la Traite des Personnes vous invite à nos ateliers bihebdomadaires !

Cette semaine, nous présentons : Yoga pour les débutants, et nous invitons toutes les femmes migrantes nouvellement arrivées à nous rejoindre !

Au cours de cette session, nous aurons une courte introduction à la compréhension et à la gestion de l’anxiété, suivie d’un temps de relaxation de 15 minutes et d’une introduction au yoga. Cela se fera par zoom.

L’objectif de ces ateliers est de fournir un espace sûr et de donner aux femmes la capacité de construire une communauté, de nouer des amitiés, d’encourager la guérison et de promouvoir la sensibilisation et la résilience.

Les sessions auront un modèle hybride, certaines étant dispensées en personne et d’autres se déroulant en ligne.

Veuillez contacter Daniela Arroyo à danielaa@fcjrefugeecentre.org ou 416-469-9754 ext. 222 pour vous inscrire ou si vous avez des questions !